Овен
Лучшее начало дня для Овнов — это быстрая утренняя тренировка. Обычно у вас много энергии, и это здорово расшевелить ее с самого начала дня. Это поможет вам управлять своими эмоциями в течение дня и побудит вас быть более дисциплинированными. Если вы не любитель физических упражнений, начните утро со страсти и энергии по-другому. Например, с динамичной подготовкой к дню и выходом на солнышко как можно раньше, чтобы подзарядиться.
Телец
Начните свой день со здорового завтрака. И речь идет не только о том, чтобы накормить свое тело различными ингредиентами, чтобы зарядить вас, но и о том, как приготовить вкусный завтрак как часть утреннего ритуала. Не торопитесь, позвольте вашему телу и разуму медленно войти в этот день. Выбирайте одежду, которая кажется вам наиболее удобной в соответствии с вашим утренним настроением, и весь день пройдет хорошо.
Близнецы
Медитация — отличный способ начать день. Ваш разум — это джунгли множества блестящих мыслей, идей и любопытных вещей. Иногда это может перегрузить вас, потому что в вашем мозгу происходит так много всего. Начиная свой день с медитации, вы можете работать, чтобы успокоить эти конкурирующие утренние мысли, сосредоточиться и успокоиться с самого начала. На самом деле, в этом и заключается сила Близнецов — сортировать лучшие мысли из огромного потока информации и с вниманием к деталям. Если медитация вам не нравится, попробуйте другие техники приземления и концентрации.
Рак
Для вас особенно важно анализировать свои эмоции еще с утра. Пытаться заставить их замолчать контрпродуктивно, это только дезориентирует вас. Напротив, действительно хорошо провести в своих эмоциях несколько минут, и если вы решите, что есть эмоция, которая может помешать вашему дню, найдите такую, которая его улучшит. У Раков есть этот навык: самостоятельно проявлять новые эмоции. Но прежде чем перейти к визуализации, выразите эмоции, которые бушуют внутри вас, а затем переходите к своему дню.
Лев
Лучше всего утром побыть одному и провести некоторое время наедине с собой. Если вы спите с партнером, перейдите в другую комнату и сосредоточьтесь на себе. Хорошо, если нет внешних влияний: только вы наедине. Таким образом вы сможете вывести на первый план собственную энергию и собственное настроение. Скажите себе вслух, насколько хорошим будет новый день, несмотря ни на что, и каким большим потенциалом вы полны.
Дева
Одеваясь и завтракая утром, планируйте свой день. Вам нравится быть организованным, и детали очень важны для вас. Даже если вы уже составили план, посмотрите на него еще раз и спросите себя, правильно ли вы расставили приоритеты. Вы также можете просмотреть планы за предыдущие дни: так вы увидите, чего вы достигли и какой у вас прогресс. Это будет иметь очень мотивирующий эффект.
Весы
Дорогие Весы, мы здесь, чтобы подтвердить, что вы достаточно хороши. Вы склонны восхищаться успехом и положительными качествами окружающих вас людей. Хотя вы не завидуете и даже празднуете эти успехи с другими, вы забываете восхищаться собой. Хорошо начинать утро с осознания того, что вы действительно умны, талантливы и принципиальны. Составьте список из пяти своих хороших качеств (которые не зависят от одобрения окружающих), и вы заметите разницу в своем настроении.
Скорпион
Вы любите долго и усердно думать и выявлять каждую грязную деталь во всем, что вас окружает. Слой за слоем вы анализируете каждую проблему, пока ее найдете решение. Однако порой сложно разложить пазл только в голове. Вот почему вам хорошо вести дневник и особенно важно что-то в нем записывать по утрам. Когда вы увидите все в черным по белому, вы избавитесь от одних мыслей и освободите пространство для других. Откровения, которые вы сделаете для себя, заслуживают внимания (и только вы будете знать, какие они!)
Стрелец
Мы знаем, какой скучной и приземленной порой бывает жизнь. Вы сталкиваетесь со множеством ситуаций, жизненных проблем и профессиональных обязательств, которые иногда съедают ваш день. Но не забывайте, кто Вы! Вы любите приключения и открывать новые горизонты. Начните свой день с чтения или прогулки по улицам или ближайшему парку. Или другой вид деятельности, который позволяет уму быть одновременно сосредоточенным и парящим. Это даст вам возможность расшевелить разумом, и в вас потечет много творческой энергии.
Водолей
Иногда вам нужно сбежать, особенно когда вам нужно позаботиться о вещах, которые вы бы предпочли не зависеть от вас. Идеальное решение, которое поможет вам начать день наиболее позитивно, — это визуализация. Как только вы проснетесь, прежде чем делать что-либо еще, найдите время, чтобы представить себе идеальный день. Каким бы абсурдным или нереальным это ни казалось, доиграйте сцену до конца. Если вы хотите космическое путешествие, сделайте это. Если вы хотите проснуться на пляже, мысленно отправляйтесь туда. Вы будете в хорошем настроении и напомните себе, что ваша жизнь — это не сплошные обязательства.
Рыбы
Для вас идеально начать свой день с музыки и даже дозы мечтаний. Неважно, что вы слушаете, главное, чтобы это соответствовало настроению, в котором вы хотите находиться в течение дня. Но вы никоим образом не работайте против себя. Если вы хотите слушать что-то меланхолическое, слушайте. Но отведите этой эмоции строго определенное время. Вы — волшебники Зодиака и можете творить своим сознанием все, что захотите. Так что, наденьте наушники, наслаждайтесь утром, а потом продолжайте свой день.
